Lekcja przechowywania w lodówce
Niezwykle istotnym, najpopularniejszym sposobem utrwalania żywności, który nie zmienia jej właściwości, jest przechowywanie jej w lodówce.
Złote rady na złotą jesień
Zmienna pogoda, krótszy dzień i skłonności do melancholii. Pod tymi hasłami kryje się dla większości Polaków jesień. Co zrobić, by móc cieszyć się urokami tej pory roku w dobrym nastroju i zdrowiu? Przede wszystkim zdrowo jeść i ruszać się!
Królowa jesieni – dynia
Targi z warzywami emanują kolorami. Od zieleni przez pomarańcz do głębokich fioletów. Jesień jest szczególną porą roku, podczas której można korzystać z naturalnych dóbr, jakimi dzieli się z nami natura.
Jak chudnąć bez głodowania?
Dieta redukująca nadmiar tkanki tłuszczowej często jest kojarzona z głodowaniem. Na początku procesu odchudzania, uciążliwe uczucie głodu towarzyszy o wiele częściej niż w dalszych etapach. Pada więc pytanie – czy da się schudnąć bez głodowania? Tak!
Sardinas, gofio i inne przysmaki
Raport z kulinarnych obserwacji czas zacząć! Startując oczywiście od pierwszego śniadania, aż do kolacji wnioskuję, że na szczęście – poza tradycyjnymi ofertami przeznaczonymi głównie dla turystów, Wyspy Kanaryjskie oferują wiele specjałów przyrządzanych według oryginalnych receptur kuchni regionalnej.
